Ioga & Bem-estar

Eliane é uma professora certificada de yoga e meditação pela Sivasoorya Divine School of Yoga e Parimukti Yoga, na Índia. Por meio de meses de meditação profunda e silêncio, ela obteve insights transformadores sobre si mesma e sobre a maneira como vivenciamos o mundo. Eliane está imersa na prática de yoga há mais de 15 anos e, em 2015, abriu seu próprio estúdio de yoga em Portugal. Agora baseada na Noruega, ela ensina Vinyasa, Gentle Flow e Yin Yoga no Sats Yoga, onde orienta seus alunos em direção ao bem-estar mental e à clareza em nossas vidas aceleradas. Com base em milhares de horas de yoga e meditação, Eliane acredita no poder do yoga para todos, como uma ferramenta para cultivar alegria, paz e autoaceitação. Sua abordagem enfatiza que a calma interior e a alegria são habilidades que podem ser ensinadas, enquanto a quietude pode ser uma fonte de criatividade e diversão.

A Green Heart Cuisine, liderada pelo experiente Chef Tiago Teixeira, oferece refeições vibrantes e ricas em nutrientes, inspiradas na gastronomia portuguesa e influências asiáticas. Comprometida em criar pratos diversos, deliciosos e livres de crueldade, a cozinha estimula o respeito por todos os seres e pelo planeta. À medida que a conscientização sobre bem-estar e questões ambientais cresce, é essencial dissipar mitos sobre a comida vegana, convidando todos a adotar hábitos mais saudáveis e escolhas conscientes.

Eye Color Dream é um duo que mistura melodias etéreas com atmosferas meditativas, usando instrumentos do mundo diverso. Os músicos e musicoterapeutas Sofia Rodrigues e Tiago Teixeira já realizaram mais de 400 concertos na Península Ibérica. Os seus trabalhos incluem o álbum "Transcende" 2019, "Ancestral Healing" 2022, "Divina Natureza" 2024, convidando o público a uma viagem de autodescoberta através do som.

Maria Bastos e João Bastos estão entusiasmados para organizar o retiro de yoga na Casa de Cerqueda, usando sua expertise em planeamento de eventos para criar uma experiência transformadora. Eles dedicam-se a fornecer um ambiente acolhedor e de apoio, garantindo que os participantes se sintam à vontade. Comprometidos em colaborar com instrutores qualificados, eles facilitarão sessões focadas em relaxamento e atenção plena. Com suas fortes habilidades organizacionais e paixão por eventos memoráveis, Maria e João pretendem oferecer um retiro único que promova a conexão e o crescimento pessoal no ambiente sereno da Casa de Cerqueda.

A Mimos de Arnoia oferece produtos orgânicos e artesanais que incorporam os sabores puros e saudáveis de Portugal. Fundada por Isabel e Filipe, que cultivam sua terra há mais de 15 anos, a Mimos de Arnoia reflete um profundo comprometimento com a sustentabilidade e o respeito pela abundância da natureza. Isabel cultiva ervas frescas como lavanda, alecrim e tomilho, selecionadas por seus benefícios terapêuticos e estéticos. Cada produto é cuidadosamente feito à mão, combinando paixão e dedicação às práticas orgânicas.